Llegamos a mitad de año y por eso me gustaría empezar el mes de junio con una frase del tiempo. Normalmente cuando vamos a la mitad de algo, en este caso del año, resulta ser un momento importante en el camino. Muchas veces paramos y análisis qué hemos hecho hasta ahora y qué nos queda pendiente o nos gustaría hacer en la segunda mitad. ¿Te sueles parar a analizar o sigues adelante sin muchos rodeos?
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RUTINA VS RITUAL
¿Cuál es la diferencia entre una rutina y un ritual? ¿Tienen algún valor para mi salud física y emocional? Tal vez nunca te los has cuestionado o tal vez sí, de cualquier manera me gustaría compartir contigo la información que he encontrado acerca de este tema, mi opinión y mis rituales de la mañana por si quieres incorporar alguno en tu día a día.
¿QUE ME HA ENSEÑADO LA PANDEMIA?
Este año ha sido muy intenso, ya vamos por la segunda mitad y siento que han pasado casi 2 años desde que empezó. Lo bueno es que ha estado lleno de muchas enseñanzas, personalmente más que cualquier otro año. Y la sensación es parecida en otras personas, lo he hablado con mi familia, amigos y también lo he visto en las noticias y publicaciones como esta que estoy escribiendo. Sé que no soy la primera en hacer una lista de las enseñanzas de esta pandemia, pero tengo muchas ganas escribirlas y compartirlas con ustedes, para no olvidarlas nunca.
Laura Salud Consciente 