Inspiración del mes

Llegamos a mitad de año y por eso me gustaría empezar el mes de junio con una frase del tiempo. Normalmente cuando vamos a la mitad de algo, en este caso del año, resulta ser un momento importante en el camino. Muchas veces paramos y análisis qué hemos hecho hasta ahora y qué nos queda pendiente o nos gustaría hacer en la segunda mitad. ¿Te sueles parar a analizar o sigues adelante sin muchos rodeos?

RUTINA VS RITUAL

¿Cuál es la diferencia entre una rutina y un ritual? ¿Tienen algún valor para mi salud física y emocional? Tal vez nunca te los has cuestionado o tal vez sí, de cualquier manera me gustaría compartir contigo la información que he encontrado acerca de este tema, mi opinión y mis rituales de la mañana por si quieres incorporar alguno en tu día a día.