Hay momentos en los que un té o una a infusión caliente es una buena solución para cuando nos sentimos decaídas(os). Son bebidas que desde mi punto de vista, nos reconfortan y nos brindan una sensación de calma. Si eres de las que piensa y siente lo mismo, me gustaría compartir contigo los beneficios de un té y una infusión que te ayudarán a combatir el estrés y la ansiedad, gracias a que te dan claridad y calma mental. Lo voy a dividir en dos parte, porque por más que intento, siempre me emociono escribiendo y no quiero hacerlo muy largo. Por lo tanto, ahora voy a empezar con el té 🙂