Meditaciones de la Bendición de Útero

«Gozar con amor nos guía de regreso a nuestra feminidad auténtica y nos muestra cómo vivirla en la vida diaria»

-Miranda Gray-

Meditación Árbol del Útero

¿Cuándo utilizar esta meditación?

Durante el mes de integración es recomendable hacer la meditación de Árbol de Útero una vez al día. También podés utilizarla cada vez que te sintás atraída a usarla, sin embargo tratá de hacerla cada luna llena.

Siempre con un vaso de agua y algo de comer para después de tu meditación.

Meditación Árbol de Útero
Meditación de Auto-Bendición

Esta auto-bendición rápida y fácil podés practicarla todos los días. No necesitás hacer nada especial; podés hacer la meditación en el trabajo, en la cama, en el carro, etc.

Trata de pasar cinco minutos todas las mañanas practicando la auto-bendición y observa cómo te sentís. Si te sentís bien, luego podés hacerla durante más tiempo o más a menudo durante el día. La auto-bendición es particularmente útil para la tensión premenstrual, y su uso a lo largo del ciclo puede ayudarte a traer equilibrio y armonía a la totalidad de tu ciclo.

Meditación Auto – Sanación

2012 Miranda Gray

Translation by Paki del Valle

www.wombblessing.com

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