Celebrando nuestra energía femenina
Meditación Invocando a Mata Shakti
Mantra para empezar: Vibrar el Adi Mantra – Ong Namo Guru Dev Namo, Significa: Me postro ante la sabiduría sútil, la maestra divina interior.
Postura: sentate en postura fácil con los codos relajados y doblados a los costados.
Mudra: estirá el dedo índice y sujeta con el pulgar los otros dedos. Dirigí los dedos hacia el cielo con las palmas de las manos hacia adelante.
Ojos: cerrados y mirada en el entrecejo.
Mantra: Cantá el Kundalini Bhakti Mantra
Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo (Poder creativo primario)
Sarb Shakti, Sarb Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo (Toda la energía)
Pritham Bhagavati, Pritham Bhagavati, Pritham Bhagavati, Namo Namo (Poder primal que crea todo con Dios)
Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo (Poder creativo de la Madre Divina)
Tiempo: empezar con 3 minutos hasta llegar a 11 minutos.
Para terminar: inhalá, suspendé tu respiración brevemente. Cantá el Eterno Sol y relajate.
Laura Salud Consciente 